Massages ayurvédiques
Médecine Ayurvédique
En médecine Ayurvédique, les 5 éléments (Ether, Air, Feu, Eau, Terre) se combinent pour former 3 paires dynamiques appelées des DOSHAS.
Il existe 3 Doshas (3 combinaisons) :
- Vata symbolise le mouvement (vent)
- Pitta symbolise la transformation (bile)
- Kapha symbolise la matière (flegme)
Ces 3 Doshas caractérisent notre tempérament (il existe des tests pour déterminer notre nature Doshique). Un déséquilibre des uns par rapport aux autres engendre notre comportement du moment.
Vata
Vata équilibré : vivant, enthousiaste, imaginatif…
Vata déséquilibré : irritable, anxieux, trouble du sommeil, agitation.
Pitta
Pitta équilibré : Chaud, gentil, attentionné…
Pitta déséquilibré : perfectionniste, frustration, colère..
Kapha
Kapha équilibré : chaleureux, méthodique, ayant de la compassion…
Kapha déséquilibré: indifférent, mou, trop de sommeil, matérialiste…
