Massage Amma
Un massage pour stimuler les points énergétiques du haut du cors et détendre en profondeur.
Massage Amma assis
Le massage Amma assis est une technique composée de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui se fait habillé confortablement installé sur une chaise ergonomique.
Qu'est-ce que le massage Amma ?
Le massage Amma est un massage assis, pratiqué sur une chaise ergonomique.
Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête. À l’aide de pressions, percussions, étirements et balayages, le praticien stimule les points énergétiques pour détendre en profondeur tout en redynamisant le corps.
Le massage assis soulage les tensions, procure une profonde détente et une véritable dynamisation du corps souvent utilisé pour limiter les risques musculo-squelettiques.
Détendre le corps et l'esprit
Stimuler la circulation de l’énergie vitale (Qi)
Soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du dos et des épaules
Réduire le stress et favoriser un état de calme mental
Prévenir les troubles liés à la posture ou au stress
Améliorer la concentration et la productivité
Bienfaits du massage Amma
Le massage Amma procure de nombreux bienfaits à la fois physiques et mentaux. En quelques minutes, il permet de relâcher les tensions musculaires, notamment au niveau du dos, de la nuque et des épaules. Il favorise la circulation sanguine et énergétique, tout en apportant une profonde sensation de détente. Grâce à ses effets apaisants et dynamisants, il aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à retrouver un meilleur équilibre général au quotidien.
Massage Amma en entreprise
L’intérêt de masser le personnel au travail est le gain d’attention, de productivité, de créativité et de bonne humeur. Le massage Amma en entreprise diminue le stress professionnel, augmente la vigilance, la vitesse de résolution des problèmes et réduit le taux d’anxiété.
J’interviens en entreprises pour soutenir les performances et le mieux-être de vos équipes avec :
- le massage AMMA assis
- la réflexologie palmaire (pour les personnes ne pouvant recevoir le AMMA)
La séance de massage Amma nécessite peu d’espace, ce qui en fait l’outil idéal pour la gestion du stress en entreprise. Le massage sur chaise dure 20 min par collaborateur.
Les bienfaits du massage Amma en entreprise
Relaxe et décontracte
Élimine tensions et blocages
Diminue l’absentéisme et lutte contre le présentéisme non productif
Apporte reconnaissance et valeur à votre équipe et à l’entreprise
Donne une image et une politique RH sociale et innovante
Favorise le bien-être au travail
Témoignages
Quel bonheur à chaque fois de profiter d'une séance de bol Kansu ou de massage assis ! C'est un réel moment de détente et de lâcher prise, je recommande vivement Naturel Réflexe ! La praticienne est vraiment à l'écoute nos besoins et donne d'excellents conseils.
Après ma séance de massage Amma assis, enfin une nuit complète sans réveils ! Ce massage m'a apporté beaucoup de détente et a soulagé mes tensions dans le dos et les épaules.
Karin est très à l'écoute et douce. Un vrai bonheur ! Je recommande vivement. Merci encore, je reviendrai avec plaisir !
Au travers de ses vidéos et de ses publications, le Docteur Yann Rougier, spécialiste de l'alimentation et du cerveau nous aide à comprendre comment faire de votre cerveau un allié minceur ! Je vous partage aujourd'hui un épisode qui nous explique pourquoi il vaut mieux manger gras que sucré.
▶ C'est le Sucre qu'il faut Réduire. Faire de son Cerveau son Partenaire Minceur
Et pour compléter, cette vidéo très intéressante également du Docteur et Professeur Perlemuter, spécialiste du foie et du microbiote, qui nous explique comment prendre soin de notre foie et pourquoi c'est si important.
▶ Manger des pommes pour protéger son foie et améliorer sa santé
Bon visionnages !